一般人不告诉他，苹果CEO库克等商业大佬都想知道的睡眠智慧

时间：2015-09-16 17:00 来源：80后之窗

图：上帝为了补偿人间诸多烦恼事给了我们希望和睡眠

　　你有过这样的经历吗？工作外出，在酒店客房辗转反侧，一个小时候后终于进入梦乡，梦中的你以最舒适的睡姿飘在蓝天白云间，微风抚过你的面庞、略过你的发梢、吹动的衣摆。你很惬意，很享受，想换个姿势享受这奇妙的感受。你慢慢的挪动身体，微微转身，但不知为何整个人突然失去支撑，迅速下坠。刺激、不安、突然惊醒。然后一整晚，不管换了多少个姿势，却再也没有睡着。

　　上帝为了补偿人间诸多烦恼事，给了我们希望和睡眠。睡眠是人体恢复精力的一个主要方式，但随着城市生活节奏加快，睡眠问题已经成为一个世界性的问题。在欧美国家中，出现睡眠问题的人群已占到30%~56%。而在中国，有睡眠问题的人群高达40%~60%，尤其是经常出差的人。

图：每人都期望拥有一张高睡眠质量的床

　　出差在外，难以避免的就是住酒店，如果晚上休息不好，会让我们困倦满面，萎靡不振，严重影响我们生活工作状态，甚至还会降低身体抵抗力，引发各种疾病。说道这里，你肯定会问，那么到底如何摆脱睡眠困扰呢？别急，且看格林联盟福建省厦门市集美区灌口大道安仁大道酒店为您支招。

　　遇上睡眠问题多数客人的办法是借助药物，或者就干脆一整晚不睡，而格林联盟福建省厦门市集美区灌口大道安仁大道酒店的办法是为客人创造一张深睡床垫。

图：格林联盟福建省厦门市集美区灌口大道安仁大道酒店

　　一张好床垫不但能使人拥有舒适的睡眠,而且对身体也大有好处。好的床垫不能太软，也不能太硬。太软的床，会让你的身体集中的地方得不到有效地支撑，而导致骨盆倾斜，造成腰椎后凸畸形。太硬的床，会让你的脊柱得不到良好的支撑和下陷，而腰部的正常生理弯曲却没有可靠的依托，造成腰肌劳损。

　　真正适合自己的床，应该是使自己身体的七躯（头部、肩部、腰部、臀部、大腿、小腿）各个部位都能得到有效的支撑，保证身体的重量被合理分散，使睡眠处于一个更自然、更放松、更健康的状态，减少睡觉时翻身的次数，获得更多深度睡眠的时间，达到深度睡眠的理想境界。

图：格林联盟福建省厦门市集美区灌口大道安仁大道酒店客房

　　基于以上标准，格林联盟酒店专家团队以全球顶级工艺雕琢创新，铸就了五星级酒店的床垫产品--深睡之床。基于人体平躺的受力面分析，科学划分五区（头部、肩部、腰部、臀部、腿部），袋装弹簧独立支撑，自由伸缩，高力回弹，针对五个不同部位的着力情况科学分散重量，让脊椎保持天然的曲线，放松肌肉，给脊椎最好的呵护。

　　另外，在选材上配备高品质的绿色家纺面料，健康、洁净的"肌肤之亲"缔造真正安心舒适的深度睡眠。经常出差的达人，不妨来体验一次，相信一次体验，将会影响您一生的选择！

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